Зимой...   Летом...
 

Вернуться   Форум Экстрим парка Шакша. Сноуборд, горные лыжи, пейнтбол Ярославль > Разное > Флейм

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.09.2018, 12:26   #1
Junior Member
 
Аватар для tilka
 
Регистрация: 11.09.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Репутация: 10
По умолчанию Бывает иногда как грохнусь

Сами понимаете, что люди которые увлекаются спортивными играми, то часто получают разного рода трамвы. Я за это лето умудрилась сломать себе стопу, вывернуть руку, повредить немного спину. Что значит активно проводила время. Сейчас уже всё позаживало постепенно, разве что еще иногда спина болит, и не знаю что с ней делать. Хоть бери и записывайся к массажисту. Что можете посоветовать делать со спиной, как убрать те боли, которые там в пояснице?
tilka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2018, 22:45   #2
 
Аватар для zimmen
 
Регистрация: 25.09.2018
Адрес: domodedovo
Сообщений: 2
Репутация: 10
По умолчанию

А где это вы так лето провели? Обычно подобные переломы – это результат зимних видов спорта , катание на лыжах. Нога у вас еще тоже может давать о себе знать. На погоду особенно. Я когда то умудрилась дома поломать голеностоп. Заживало два с половиной месяца. Уже лет пять как прошло, но … еще дает о себе знать
zimmen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.10.2018, 14:43   #3
Junior Member
 
Аватар для Boni
 
Регистрация: 16.09.2018
Адрес: Шакша
Сообщений: 5
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tilka Посмотреть сообщение
Сами понимаете, что люди которые увлекаются спортивными играми, то часто получают разного рода трамвы. Я за это лето умудрилась сломать себе стопу, вывернуть руку, повредить немного спину. Что значит активно проводила время. Сейчас уже всё позаживало постепенно, разве что еще иногда спина болит, и не знаю что с ней делать. Хоть бери и записывайся к массажисту. Что можете посоветовать делать со спиной, как убрать те боли, которые там в пояснице?
Ну как тут можно что-то советовать, если мы не знаем что именно вас беспокоит и какие проблемы у вас со спиной. Иногда массаж очень даже показан и поможет непременно, а иногда массажи противопоказаны. Вам не с нами надо советоваться, а со своим доктором.
Boni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2018, 18:49   #4
Junior Member
 
Аватар для Lololochka
 
Регистрация: 14.09.2018
Адрес: Ярославль
Сообщений: 11
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tilka Посмотреть сообщение
Сами понимаете, что люди которые увлекаются спортивными играми, то часто получают разного рода трамвы. Я за это лето умудрилась сломать себе стопу, вывернуть руку, повредить немного спину. Что значит активно проводила время. Сейчас уже всё позаживало постепенно, разве что еще иногда спина болит, и не знаю что с ней делать. Хоть бери и записывайся к массажисту. Что можете посоветовать делать со спиной, как убрать те боли, которые там в пояснице?
А вы вообще-то хоть раз обращались в больницу после повреждения спины? Ведь это не шутки. Вдруг на позвонке микротрещина даже есть, что чревато образованием грыжи. Я даже не знаю, стоит ли вам применять массажер для спины https://gezatone.ru/ если вы не обследовались. Сделайте все-таки рентген позвонка и пускай врач посоветует эффективное лечение и возможность применения массажера.
Lololochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2018, 14:08   #5
Junior Member
 
Аватар для XrizanTema
 
Регистрация: 17.10.2018
Адрес: Одесса
Сообщений: 14
Репутация: 10
По умолчанию

Надо вам хотя бы рентгеновский снимок стопы сделать, ведь последствия могут быть самыми неприятным. Любые переломы - это все таки, и вероятность, что неправильно срастется. Массажи же тоже лучше чтобы доктор назначал, лучше всего, конечно, профессиональный "живой" массаж.
XrizanTema вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2018, 14:17   #6
 
Аватар для peterbor
 
Регистрация: 08.11.2018
Адрес: Zaporizhzhya
Сообщений: 1
Репутация: 10
По умолчанию

Уважаемая Tilka, я уже в возрасте и теперь все прелести молодости ощущаю на собственном здоровье, прошу Вас несколько поубавить свой экстрим, а иначе понадабятся не только массажисты, но и прочие эскулапы, поберегите себя ради Вашего будущего. А для решения проблемы, волнующей Вас в данный момент, попробуйте подобрать себе массажер Gezatone, массажист будет брать с Вас деньги за каждый визит, а купив массажер Вы заплатите один раз.
Всего Вам доброго и здоровья.
peterbor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.11.2018, 14:32   #7
 
Аватар для Mihhail
 
Регистрация: 14.09.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Репутация: 10
По умолчанию

Очень хорошо от болей и дискомфорта в спине и пояснице помогает плавание. Рекомендую вам купить абонемент в бассейн и ходить 2-3 раза в неделю. Но если есть какие-то противопоказания этому, то можно приобрести домашний массажер. Сейчас множество разнообразных моделей массажера по доступной цене.
Mihhail вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2018, 15:05   #8
Junior Member
 
Аватар для Lololochka
 
Регистрация: 14.09.2018
Адрес: Ярославль
Сообщений: 11
Репутация: 10
По умолчанию

Плавание, конечно, хорошо, не спорю. Но опять же, нужно обследоваться со своими повреждениями, а потом уже по рекомендации врача применять профилактические меры. И массаж для начала я бы посоветовала делать у массажиста. Ведь руками они чувствуют все отклонения в позвоночнике и промассажируют эти места особо тщательно, а потом уже можно и массажер применять.
Lololochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2018, 01:06   #9
Junior Member
 
Аватар для XrizanTema
 
Регистрация: 17.10.2018
Адрес: Одесса
Сообщений: 14
Репутация: 10
По умолчанию

Плавать вообще лучше в естественных водоемах, в любой время года можно найти, где поплавать. А вот все-таки лечить последствия травм надо. Или хотя бы знать их. А то грохнутся может всякий, а вот думать о том, чем это может с годами грозить, то не думаем.
XrizanTema вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:03. Часовой пояс GMT +4.


Рейтинг@Mail.ru

создание: www.yasite.ru